Même si les huiles essentielles contiennent d’incroyables bienfaits, elles sont très actives et doivent être maîtrisées. Il existe différentes façons d’utiliser les huiles essentielles au quotidien et il est important bien les distinguer. Il n’y a aucun risque lorsqu’elles sont incorporées, et ainsi diluées, dans des soins ou des huiles végétales pour le corps et le visage en faibles quantités. Si vous avez un nourrisson ou si vous attendez un bébé, il est également possible de bénéficier des vertus des huiles essentielles en diffusion, à l’aide d’un bon diffuseur brumisateur, diluant les huiles dans de l’eau. En revanche, il est fortement déconseillé de les appliquer directement – pures – sur peau. Évitez également les soins DIY - les mélanges « maison » - pendant la grossesse car les dosages ne sont pas maitrisés. Pour finir, si vous avez pour habitude et aimez utiliser un diffuseur nébulisateur, afin de diffuser de l’huile essentielle pure, nous conseillons une utilisation très modérée de ce dernier.

Je suis enceinte, puis-je continuer à utiliser mes soins qui contiennent des huiles essentielles ?

De nombreuses futures mamans ou jeunes mamans craignent que les huiles essentielles soient dangereuses ou qu’une utilisation en toute sécurité soit impossible.  Il est important de savoir qu’en fonction de la façon dont une huile essentielle est utilisée, l’exposition de la maman et son bébé diffère. Lorsque les huiles essentielles sont utilisées de manière maitrisée, les futures ou jeunes mamans vont pouvoir profiter sereinement de leurs bienfaits déstressants, tonifiants ou relaxants. Les huiles essentielles peuvent alors se révéler particulièrement agréables durant cette période si importante.

J’ai un nourrisson, puis-je utiliser des cosmétiques qui contiennent de l’huile essentielle ?

Les quantités d’huiles essentielles présentes dans les produits cosmétiques étant infimes et strictement règlementées, leur utilisation n’est pas nocive pour la maman et son bébé. L’exposition est encore moins significative lorsqu’il s’agit de produits nécessitant un rinçage. Mais attention aux cosmétiques « maison » : il faut faire extrêmement attention avec les préparations cosmétiques maison car les recettes ne respectent pas forcément la réglementation et – au-delà des huiles essentielles – peuvent présenter d’autres risques. Certains ingrédients peuvent être irritants pour la peau et l’absence d’un système conservateur efficace peut entrainer des contaminations microbiennes. Pour limiter les risques durant ces périodes si délicates pour votre bébé, évitez les mélanges maison «DIY».

Quelle huile essentielle pendant ma grossesse ? L’avis d’expert compte

On doit bien sûr faire la distinction entre les huiles essentielles. Chaque huile essentielle est différente. Et l’huile essentielle d’une même plante varie généralement en fonction de la variété de la plante, la partie de la plante utilisée, la manière d’extraction et même le lieu de cultivation. Il existe certaines huiles essentielles qui peuvent être ingérées ou appliquées directement – pures – sur la peau, mais des connaissances pointues en la matière sont requises. N’ingérez et n’appliquez pas d’huiles essentielles pures sur votre peau, sans avoir consulté votre médecin. Les produits cosmétiques en revanche peuvent être utilisés sereinement grâce aux législations mises en vigueur. En Europe, avant la commercialisation de tout nouveau produit, les marques de cosmétiques doivent faire valider le dossier par un toxicologue. Ce dernier tient compte du dosage et de la composition exacte de l’huile essentielle pour son évaluation de la sécurité.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle et comment les utiliser ? 

Une huile essentielle est le liquide concentré et aromatique généralement obtenu par la distillation à la vapeur d’eau de fleurs, de feuilles, de bois ou de racines d’une plante, et qui en concentre les actifs volatils. Certaines huiles essentielles sont obtenues via une simple pression à froid. Les huiles essentielles sont de très forts concentrés qui doivent être utilisées avec parcimonie. Pour bien les utiliser, il faut d’abord bien les connaître et les comprendre. Pour l'usage oral, une diffusion intense et fréquente et des préparations spécifiques où la concentration des huiles essentielles est élevée, faites un appel à un expert. Évitez l'automédication pour éviter tout risque, pour vous et pour votre bébé.

En cosmétique, les huiles essentielles sont utilisées à la fois pour leurs propriétés (apaisantes comme la lavande, astringentes comme la palmarosa, purifiantes comme l’arbre à thé, etc.) mais aussi pour leur parfum agréable. Dans certains cas, les huiles essentielles peuvent également contribuer à la conservation d’un produit cosmétique. Dans le cas des produits cosmétiques, il s’agit d’une utilisation règlementée et contrôlée, la présence d’huiles essentielles dans ce type de produits ne pose donc aucun problème. Il est important de noter que les quantités d’huiles essentielles présentes dans nos soins pour le visage et pour le corps sont limitées et contrôlées, par un toxicologue agréé, de façon à ce qu’elle de présentent aucun risque.

Les allergènes dans les parfums et dans les huiles essentielles

Certaines personnes sont allergiques à des substances contenues dans les parfums ou les huiles essentielles : les allergènes. À moins d'être réactive à ces molécules, vous pouvez profiter en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles dans les soins pour la peau.

Même si les allergènes ne sont pas des ingrédients, au-delà d’un certain seuil, leur présence doit être noté obligatoirement dans les listes d’ingrédients des produits cosmétiques. Il existe 26 substances qualifiées comme allergènes. Quelques exemples : Cinnamal, Citral, Citronellol, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Limonene, Linalool.

Hypersensibilité lors de la gestation

Si vous avez la peau sensible ou si vous préférez tout de même mettre les huiles essentielles de côté pendant votre grossesse, HUYGENS propose tous ses produits corps et bain en version « neutres ». Le changement hormonal lié à la gravidité peut également changer l’odorat. Dans le cas d’une hypersensibilité face aux odeurs lors de la grossesse, cette gamme 100% neutre et sans parfum peut être la solution idéale.

Conclusion

De manière générale, la présence d’huiles essentielles dans les produits cosmétiques est trop faible pour représenter un risque pour la femme enceinte ou la jeune maman. Il est cependant nécessaire de rappeler que nous déconseillons de préparer vous-même vos propres produits cosmétiques à l’aide d’huiles essentielles ou d’utiliser des huiles essentielles pures pendant votre grossesse. La validation d’un toxicologue expert est nécessaire. Pour toute autre utilisation interrogez un médecin qui vous apportera de nombreux conseils autour de votre grossesse et/ou de votre jeune bébé !

Une routine sans risque

Pour les plus prudentes nous avons composé une routine de produits avec une très faible teneur en huiles essentielles :

• Huile de Massage Neutre : Formulée sans huiles essentielles. Un mélange d’huiles végétales bio nourrissantes. Très efficace contre les vergetures.

• Le Gel Nettoyant Visage Infusion Blanche pour équilibrer la production de sébum et déstresser la peau : 1% d’Huiles Essentielles d’arbre à thé et orange douce (produit qui se rince)

• Le Concentré Hyaluronique : Formulé sans huiles essentielles. Réveille la peau. Contient une double dose d’acide hyaluronique pour hydrater, lisser et repulper.

• L'Émulsion Supernature : Contient 0,15% d’Huiles Essentielles. Hydratation anti-imperfections à base d’aloe vera bio.

• Le Contour des Yeux : Contient 0,07% d’Huiles Essentielles. Les super pouvoirs du concombre et de l’huile d’avocat contre les rides, la fatigue, les cernes et les poches.

• Le Baume Français : Formulé sans huiles essentielles. Le petit baume à tout faire : lèvres, mains, cuticules, coudes, genoux, … À base de beurre de karité et huiles végétales sélectionnées pour leur action réparatrice.